Mensen hebben het steeds drukker. Het combineren van werk, kinderen en een sociaal leven is zwaar en tijdsintensief. Tijdsgebrek is de meest voorkomende oorzaak van een ongezonde levensstijl. 
Door online voedingsadvies te volgen, spaart u tijd uit en krijgt u toch het gewenste professionele advies.

Ontdek hiernaast onze formules

  • Stap 1: Kies de gewenste formule.
  • Stap 2: Vul de gevraagde gegevens in hieronder.
  • Stap 3: Bij ontvangst van de gegevens, mail ik u het verdere verloop van het online advies en een betalingsuitnodiging.
  • Stap 4: De aangevraagde periode start zodra de betaling in orde is.
  • Stap 5: Veel succes!

  • Vragenlijst met voedingsanamnese + begeleiding 1 maand

    • Analyse van het gewicht

    • Bepalen ideaal gewicht en streefdoel

    • Gepersonaliseerd voedingsschema

    • Advies en aandachtspunten

    • Gezonde recepten

    • Mogelijkheid tot vragen stellen gedurende 1 maand

    • Eetdagboek + feedback (wekelijks)

  • Vragenlijst met voedingsanamnese en begeleiding gedurende 2 maand:

    • Analyse van het gewicht

    • Bepalen ideaal gewicht en streefdoel

    • Gepersonaliseerd voedingsschema (met hoeveelheden en frequenties,…)

    • Advies en aandachtspunten

    • Gezonde recepten (= startpakket + extra

    • Mogelijkheid tot vragen stellen gedurende 2 maand

    • Eetdagboek + feedback (wekelijks)

    • Individuele tips rond eten en bewegen

    • Adviezen bij speciale gebeurtenissen (feestjes, uit eten, vakantie,…)

    • Productinformatie en productvariatie

    • Etiketinformatie

    • …

  • Vervolg op begeleiding voor één maand

    • Individuele tips rond eten en bewegen

    • Gezonde recepten (extra)

    • Mogelijkheid tot vragen stellen gedurende 1 maand

    • Advies bij speciale gebeurtenissen (feestjes, uit eten, vakantie,…)

    • Productinformatie en productvariatie

    • Etiketinformatie